COVID-19后:改善公司健康计划

谷歌带头实施在家工作政策，保障员工的安全;如今，远程工作已成为居家安全政策的一部分。

组织机构当然应该遵循疾病控制与预防中心的指导意见中保护员工的安全防止病毒传播企业必须认识到病毒带来的风险，以及为保持员工健康需要采取的短期预防措施。但在这次健康危机过去之后，想想你的公司如何让员工在未来保持健康。

千禧一代——现在美国劳动力中人数最多的一代人Z世代是具有健康意识的员工，他们选择在关心他们健康的公司工作。在COVID-19危机结束后，这一点不会改变;这种情况只会加剧。这代人更开放，也更关注身心健康:太多的人看着他们的父母牺牲个人时间，因为工作任务而错过了年终独奏会和周五晚上的比赛。

年轻的职场人士当然愿意努力工作，但他们希望雇主明白，朝九晚五的工作之外还有生活。他们更愿意用自己的精力、教育和专业知识换取现代福利——包括公司的健康计划。企业已经注意到了这一点，但许多高管对此表示怀疑健康计划计划将提供最强的投资回报。

这里有六种改善员工健康的方法，可以产生深远的积极影响。

1.现场和场外健身无障碍

一旦我们完成了待在家里和保持社交距离的措施，每个人都需要搬家。年轻一代知道，“沙发土豆”的生活方式并不是一个成功的选择。提供现场服务的企业健康健身中心、私人教练或集体健身课程向年轻员工表明，他们把自己看作是人，而不是数字。

如果现场没有健身设施，可以考虑与当地的健身中心合作，为你的员工提供免费或优惠的会员资格。或者，您可以为ClassPass争取一个公司费率，这样员工就可以选择地点和活动，比如动感单车课、瑜伽、拳击等等。然而，如果你最终选择与健身房合作，要确保它在传统的营业时间之外运作。否则，员工可能就无法享受到公司的健康福利了。

对于一个无成本选项，创建一个公司步行俱乐部，并设定一天和时间，每周的人参加。

2.健康的挑战

大多数年轻员工都习惯于与同事交往，健康挑战可以让他们共同朝着一个共同的目标前进。更重要的是，根据对蓝色区域的研究美国是世界上最健康的地区，感觉自己属于一个社区对长期健康至关重要。我们现在看到的是，在线健身课程和社交媒体挑战的爆炸式增长。恢复正常就意味着恢复社区健康。

围绕健康生活创造健康挑战——例如，让参与者记录他们每天喝多少盎司的水，或者记录他们的步行小组一周走了多少英里。

一定要宣传的进展并在你的内部对优胜者大声疾呼着陆页、内部网或其他私有网络沟通频道。当你激发兴奋时，你会看到更多人加入即将到来的挑战。更进一步，在你的每月通讯中突出那些参加过五千米、马拉松、铁人三项和其他挑战的员工。

3.灵活的工作时间

关于我们将如何重返工作岗位，有无数的预测，很多人都是这样假设的远程灵活工作将成为常态。弹性工作时间应该被视为公司健康计划的一部分。研究证实了那些员工授权平衡他们的个人和职业期望会更有效率，压力更小，有更大的幸福感。

然而，在你推出弹性工作制之前，先和你的领导团队坐下来制定一个有目的性的计划策略．这将确保你事先解决任何问题或顾虑。这样，您就可以围绕该计划构建清晰的护栏，包括为员工定义弹性工作时间的界限。如果你仍然不确定弹性工作时间，可以先在一小群员工中测试一下。这样，你就有时间解决所有的问题，然后在全公司范围内推广。

4.健康的零食

每个人都需要吃饭，免费的零食和饮料是员工可以看到并立即享受的巨大福利。也许这就是为什么32%的公司已经提供这项福利的原因SHRM报告．然而，不合适的食物会导致员工容易精力崩溃和食物昏迷。

不要喝苏打水和薯片，相反，提供一些味道不错但不含添加糖、饱和脂肪或过量钠的零食。考虑每周把新鲜的水果、蔬菜和各种坚果送到办公室，放在餐厅里。提供免费的健康食品也与你公司的其他健康计划相吻合——比如健身房会员资格或个人训练。

5.办公室预防性健康检查

太多的人把个人健康放在次要地位，这样他们就可以平衡繁忙的工作日程和家庭义务。一个2019年民意调查调查发现，近40%的美国成年人不打算接种流感疫苗全国调查了1200名成年人研究发现，年龄在18岁至29岁之间的人中有45%没有初级保健医生，这是在健康危机期间获得护理的一个令人担忧的问题。

事情不一定要这样。为了简化公司医疗保险所涵盖的预防措施，每年邀请医疗专业人员到办公室打一两次流感疫苗并进行生物识别筛查。这样做不仅会让员工的生活更轻松，而且还会降低员工感染流感的可能性，这将为你节省很多钱与疾病相关的生产力损失成本．

6.正念的会议

教会你的团队成员冥想技巧——比如如何深呼吸和清理头脑——会有广泛的效果企业健康计划福利。练习正念可以帮助员工降低焦虑，更专注于当下。一项研究甚至发现冥想和人们是否愿意帮助他人之间存在联系。

如果你不确定从哪里开始，看看YouTube，在那里你会找到数百个初学者教程和演练。经过一些简单的研究，你可以合理地自我指导正念研讨会。或者你可以开一个棕色袋子会议，请一位瑜伽教练来教人们呼吸技巧和冥想。此外，市场上还有很多冥想应用程序，包括Calm和Headspace。

公司健康计划在各种规模的公司中越来越受欢迎，这可能是因为越来越多的员工希望雇主尊重和关心他们的健康。当然，你现在正在尽一切努力保证员工的安全。但一旦这场危机结束，要致力于提供长期解决方案，帮助本国人民保持健康。