什么是情商?
创造了1990年,情商是能够认识、理解和管理自己的情绪以及识别、理解和影响他人的情绪。情商的人知道如何让工作,和世界,一个更好的地方。
情商的支柱是什么
情商分为四个主要类别当试图理解它。指标来衡量情商如下解释
1。自我意识
- 了解自己的能力和理解你的感受。
- 理解你的的优点和缺点和它会影响他人。
- 相信你自己。
2。自我管理
- 控制你的情绪自我也在正确的时间自我激励显示你的潜力来管理自己在正确的时间。
- 展示信任他人,诚实适应周围的环境从而拥有一个乐观的天性
3所示。社会意识
- 作品周围和贡献你的一些集团作为一个好的倾听者最终被帮助,如果必需的。
- 能力强的方式来证明你的观点从而使它交付成功和遥感同时观众的理解。
4所示。关系管理
- 拥有的能力管理冲突和不同的意见通过建立和平。
- 认识到需要在正确的时间变化和提供解决方案从而影响人们工作更好的团队
为什么情商很重要在工作场所
在一个受欢迎的书,戈尔曼认为情商同样重要,如果不是更重要的是,在预测成功的生活。情商(EI),他说他在工作中也发挥了尤其重要的作用。
以下是更多关于为什么EI工作事项如下:
1)更好的专业关系
- 通过发展积极、和谐的工作关系。
- 提高你的EI将使你与他人的互动和沟通更有效和更好的职业关系。
2)提高个人效率
- 情商是高度被视为个人成功的主要关键。
- 能够成功地管理自己和他人成功时通常是一个至关重要的因素。
3)提高思维能力
- 它可以帮助你获得新的视角在旧困难,因此提高你解决问题的能力和决策能力。
- 它还可以帮助你发展你的战略思维能力和激励能力。
4)更好的自我管理
- EI让你变得更有自我意识的工具装备的策略来有效地使用你的情绪。
5)提高领导能力
- 领导者情绪智力水平较高的比他们有优势装备精良的人更少。
- EI可以帮助你培养同情心和理解更多关于别人,这是至关重要的激励能力,影响力,激励和说服他们在管理或领导角色
如何提高你的情商吗?
情商是不仅能够识别并管理自己的情绪,但也能够识别他人的情绪。强生公司的研究表明,劳动力也最高的演员那些显示更高的情商。
1。相反的反应。
情商的人知道如何在压力下保持冷静。他们不会做出冲动的决定,可能会导致更大的问题。他们明白的目标是解决冲突。
2。接受批评。
通过理解批判的来源,情商高的人倾向于理解的性质和根源批判,因此衡量它的影响
3所示。平易近人,善于交际。
情商的人脱离平易近人。他们微笑,给了一个积极的存在。
情商的人具有出色的人际交往能力和技术沟通清楚,是否语言或非语言的沟通情商在工作场所的例子。
今天,每个人都在学习如何成为一个有效的经理或一个模范员工。如何?你需要实践同情你的同事——否则,你永远不会成为一个有凝聚力的单位和有利可图的企业。
让我们来探讨情商在工作场所的许多例子。下面是其中的一些。
在会议上人们倾听对方
过在开会时似乎每个人都互相讨论,试图让最大的还是最后一句话?这些也是缺乏情商的迹象。
当人们被允许说话,和其他人听,没有中断,这是一个很好的情商的迹象。
它显示了尊重各方之间,更有可能导致一个建设性的会议结论。
人有创造力的自由
创造性的冲动是一个强大的;试着笼子,它会找到一个方法来打破。
根据您的组织的本质,一个高价值可能是也可能不是放在创造力,但有创造力的人总是认为它重要,不管。
理想情况下,您有一个良好的有创造力的人,一个创新的组织匹配。
请求大家的反馈
我们专业存在的缺点是季度或年度回顾。悬疑的音乐戏剧,你每分钟心跳1000次(或从你的是,一天八杯咖啡?),和汗水滴下当你要求进入经理的办公室,聊聊你的表现。更好地理解反馈的重要性,这是一个博客。匿名雇员反馈的力量
人们的工作时间见面
社会在人们也是一个强大的冲动。有社会的不同的方式,但这并不意味着每个人都应该为每周五下班后饮料会议,尽管这完全没问题!
同事是否有一口茶聊天,一起去吃午餐,或赶火车到工作,这些都和社会行为的迹象。所有这些事情最终导致同事间关系融洽,远离他们的工作场所。
结论
情绪智力与自我意识开始。我们经常经历生活的反应,从未真正思考如何或为什么我们回应的方式。
但是你可以发展自我意识通过问正确的问题。例如,首先问自己:在什么情况下我发现情绪对我工作吗?
一旦你确定了一些领域,你可以问你信任的人给你反馈同样的问题。它可能是一个家庭成员,一个亲密的朋友,知己。表明你努力改善自己,你希望他们诚实地回答这个问题吧;然后,允许足够的时间,这样他们可以给一些思考的问题。情绪是美丽的,他们使我们人类。但是他们也可以导致重大遗憾如果我们允许他们控制我们。当你努力而不是利用你的情绪,你避免成为你的感情的奴隶。
这就是情绪为你工作不反对你。相反,它是能够寻找更深的理解当有益,或者仅仅是为了享受的时刻。
情绪智力与自我意识开始。我们经常经历生活的反应,从未真正思考如何或为什么我们回应的方式。
知道情商是很重要的不是关于研究每一个感觉。
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